הפונקציה האליפטית משלבת את הזרוע עם תנועת הרגליים,
לעתים קרובות נעשה שימוש כדי לתאם איברים, פיתוח גוף, פעילות גופנית במשך זמן רב, לעזור לשפר את הסיבולת הפיזית ואת תפקוד cardiopulmonary, לגרום לאנשים להרגיש מאושרים, לשפר את היכולת האתלטית.
2. שימוש אליפטי הקהל הוא רחב מאוד, עבור אנשים בריאים, פונקציה סגלגל כדי לשפר את הכושר הגופני, על העצם ועל אנשים לא בריאים משותפת, רגליים פגע בקרקע מכה את הכאב, ולאחר מכן לבחור את מכונת אליפטי הוא מאובטח ביותר
